Les Bikers : apprendre et se perfectionner
L’école de VTT s’adresse aux jeunes de 7 à 17 ans.
Basés sur la progression des Bikers MCF, les cours sont organisés en cycles et stages permettant d’acquérir et de développer les techniques essentielles pour se faire plaisir à VTT de manière ludique.
Bases, pilotage, sauts, mais aussi notions de mécanique ou d’orientation, respect de l’environnement et apprentissage de la vie en groupe font partie du programme.
3 niveaux Biker peuvent être validés :
- Biker 1
Position, freinage, utilisation des vitesses, maniabilité et réglages du VTT… Objectif : poser les bonnes bases pour les futurs pilotes. - Biker 2
Wheeling, dérapages, ruptures de pente, réparations de base… On entre dans le vif du sujet avec les techniques avancées. - Biker 3
Sauts, bunny-up, virages, bases de trial… On développe les techniques utiles en enduro, en descente, mais aussi dans les passages trialisants !
Les tests Biker sont organisés pendant les stages Biker des vacances scolaires.
Les 
de l’école
+ Groupes de niveau +
+ Durée de pratique adaptée à l’apprentissage +
+ Petits groupes favorisant le temps de pratique et la qualité d’encadrement +
+ Progression suivie +
+ Flexibilité au cours de l’année scolaire +
+ Encadrement par un éducateur sportif professionnel spécialisé dans le VTT +
Les prochains cycles et stages 2024
BIKER 1 & 2
- 160€ la semaine
- Carnet de progression offert lors de la première inscription
- Passage du test + médaille
- réduction de 10% si participation aux cycles en période scolaire et pour les membres du COV
BIKER 3
- 160€ la semaine
- Carnet de progression offert lors de la première inscription
- Passage du test + médaille
- réduction de 10% si participation aux cycles en période scolaire et pour les membres du COV
Les stages bikers en détail :
Cours assurés à partir de 4 inscrits. Les inscriptions sont soumises aux conditions générales.
Matériel nécessaire :
– un VTT en parfait état de marche
– casque, gants longs
– genouillères obligatoires à partir du biker 2
– dorsale légère recommandée à partir du biker 3
– eau et en-cas
– une chambre à air
– liste complète et conseils à retrouver ici.
Quel est mon niveau?
Pour progresser en sécurité et avec plaisir, il est important de bien cibler son niveau. Voici les prérequis pour chaque niveau :
- Biker 1 : je sais pédaler sur différents types de terrains et me ralentir avec mes freins.
- Biker 2 : je connais les vérifications à effectuer sur mon VTT, je sais passer mes vitesses quand il le faut, je connais la bonne position à adopter en descente en tout terrain et gère efficacement le freinage.
- Biker 3 : 10 ans mini. Je tiens minimum 3 secondes en équilibre statique à tous les coups, je sais négocier une montée raide en bec de selle, je gère parfaitement les dérapages pour tourner, le cabrage, j’arrive à monter et descendre des marches de 20cm. Je suis sur le point d’arriver à faire un bunny-up et ça tombe bien, ça fait partie des techniques que l’on va voir !
Un doute sur le niveau qui serait trop élevé ?
Pour les premiers tours de roues ou pour acquérir rapidement les bases nécessaires, rien de tel que les cours particuliers. Pensez-y 🙂
J’ai déjà un bon niveau, est-ce que je vais m’ennuyer en Biker 3 ?
Promis, tout sera fait pour que chaque situation soit ajustée à ton niveau !
